Добрая история в Love Story {Июнь} Фоторепортаж

фотограф Наталья Козерская женский портрет

Этим летом я познакомилась с чудесным человеком, на которого хочется равняться, кем невозможно не восхищаться. Ее широкая душа, кипучая энергия, замечательные творческие идеи, искрящийся позитив – все это невозможно забыть, также как и огненно-рыжие волосы и прекрасные зеленые глаза.

Это Елена Смирнова, директор благотворительного фонда “Созидание”, который помогает малоимущим семьям по всей России. А еще она мать пятерых детей. И, как недавно оказалось, спортсменка: буквально на днях получила золото в Казани на мировом чемпионате бывших профессиональных спортсменов по прыжкам в воду с трамплина!

kozerskaya-Natalia-Kozerskaya-woman-portrait-_B8A4932

Читать далее»

Рулет из куриной грудки с грибами {Вкусный четверг}

kurinij-rulet-s-gribami-blog--IMG_2170-2

Когда я пришла к правильному питанию, одна из сложностей, с которой я столкнулась – это то, что надо сократить потребление мяса с большим содержанием жира и больше готовить блюд из курицы и индейки, сохранив при этом достаточное разнообразие. Вот тогда и возник закономерный вопрос, как готовить куриное филе, которое я раньше особо не ела, считая его слишком сухим и безвкусным.

И сегодня поделюсь с вами рецептом куриного рулета, идею которого дала мне моя мама (спасибо, мамочка, за всю поддержку, которую оказываешь!).

kurinij-rulet-s-gribami-blog--IMG_2170-2

Читать далее»
Copyright © Natalia Kozerskaya